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Las semillas de CHÍA ya están en todas las despensas del mundo, pero… ¿por qué?

Las semillas de chía están repletas de minerales, vitaminas y ácidos grasos que ayudan a nuestro cuerpo a combatir contra la grasa.
Lo que nos encanta de estas nutritivas semillas es que podemos incorporarlas a cualquier comida sin cambiar su sabor, además no contienen gluten, y son ricas en Omega 3, antioxidantes y fibra.

Beneficios que nos aportan las semilla de chía:

• Ayudan a bajar de peso. Gracias a su fibra, ayudan en el proceso digestivo y controlan el hambre. Las semillas de chía están repletas de fibra por lo que son una buena opción para poner freno a nuestros antojos. Son fáciles de digerir pero crean una sensación de saciedad que nos ayuda a controlarnos para no picar entre horas.
• Ayudan a mantenerte hidratado. Absorben entre 10-12 veces su peso en agua lo que ayuda a mantenerte bien hidratado.
• Calman el dolor de las articulaciones. Los ácidos grasos Omega 3 proporcionan propiedades antinflamatorias, por lo que si tomas chía diariamente notarás que se reduce notablemente el dolor de tus articulaciones.
• Gracias a su alto contenido en fibra y a su alto contenido en proteínas, aumenta la masa muscular y regenera los tejidos.
• Generan un aporte extra de energía. Contienen el doble de potasio que el plátano y dos veces más la cantidad de proteínas que cualquier verdura.
• Las semillas de chía ayudan a eliminar líquidos y toxinas, regulan la flora intestinal, previenen la oxidación celular y benefician a otras tantas funciones que nos mantienen bien por dentro y hacen que se note por fuera.
• Son una fuente saludable de Omega 3.

Tómalas en el desayuno para mantenerte en forma durante todo el día. Puedes añadirlas también en la leche o en los cereales.

La mesoterapia es una técnica de medicina alternativa inventada en 1952 por el médico francés Michel Pistor.

Es un tratamiento cosmético médico no quirúrgico. La mesoterapia emplea múltiples inyecciones de medicamentos farmacéuticos y homeopáticos, extractos de plantas, vitaminas y otros ingredientes en la grasa subcutánea.

Las inyecciones de mesoterapia tienen como objetivo destruir las células grasas adiposas, al parecer mediante la inducción de lipólisis.

Introduce pequeñas cantidades de medicamentos homeopáticos, productos farmacéuticos tradicionales, vitaminas, minerales y aminoácidos en la piel para tratar una gran variedad de dolencias. Todos los medicamentos son seleccionados por especialistas según la condición que se vaya a tratar.

Cualquier medicamento que se inyecta en la piel, la grasa o tejidos del mesodermo se considera mesoterapia.

La mesoterapia se utiliza como un medio de cuidado personal de la belleza, para buscar un auténtico remedio para mantenerse con una silueta totalmente perfecta, libre de hinchazón, de celulitis, etc.

Cada especialista tendrá la responsabilidad de estudiar a cada paciente para averiguar su estado y saber qué es lo que necesita. Después tendrá que buscar las combinaciones adecuadas y lograr el resultado buscado.

La mesoterapia permite activar la circulación sanguínea y promover el movimiento de las grasas acumuladas en las capas más internas de la piel, reduciendo volumen de una manera efectiva, consiguiendo el adelgazamiento deseado junto con una dieta adecuada.

En cuanto a temas de salud, este tratamiento también te ayudará a terminar con la mala circulación en las piernas, con los problemas de inflamación en las extremidades, con los problemas y desarreglos linfáticos y podrá arreglar problemas de varices. Algunas personas también utilizan este tratamiento para terminar con la flacidez del rostro, ya que tras la inyección las sustancias medicinales actuarán de forma inmediata tan sólo en la zona donde se necesite, creando el auténtico remedio para salvar tu piel y su textura.

Este tratamiento no produce efectos secundarios de importancia, aunque si podrá presenciar la zona ligeramente enrojecida e inflamada, pudiendo presentar dolor en las primeras horas, mostrándose pequeños cardenales y hematomas.

Las sustancias que el cuerpo elimina junto con la grasa sobrante son diluidas, trasportándose de una forma natural por el torrente sanguíneo hasta los riñones y siendo expulsadas a través de la orina.

La mayoría de las personas pueden realizarse el tratamiento, aunque hay excepciones tales como los casos de mujeres que se encuentren embarazadas o estén en periodos de lactancia y todas aquellas personas que tengan problemas de coagulación , problemas cardiacos, infecciones, diabetes, diversos tipos de cáncer y sida. Las personas que tengan alergia o muestren sensibilidad a las anestesias tampoco se podrán tratar con esta técnica, salvo en el caso que se decida no ponerse anestesia para la infiltración.

La duración del tratamiento dependerá de la complejidad del mismo así como de las necesidades de cada paciente.

Los resultados suelen empezar a verse a partir del primer mes aunque a veces puede notarse desde la primera sesión.

El aceite de coco es un aceite vegetal también conocido como manteca de coco. Se trata de una sustancia grasa que contiene cerca del 90% de ácidos saturados extraídos mediante prensado de la pulpa o la carne de los cocos.

Este aceite es una de las maravillas que nos ofrece la naturaleza . No sólo tiene varios beneficios para la salud sino que también puede usarse para varios tratamientos de belleza para el cuidado del cabello y de la piel.

Para poder usar diariamente este aceite, debemos comprar el orgánico ya que así evitamos que la piel absorba toxinas y pesticidas que pudieran venir en el aceite de coco regular. Otra característica importante que debemos buscar es que el aceite de coco sea virgen extra y sin refinar, así podremos aprovechar sus propiedades al máximo.

Se dice que el aceite de coco es un simple ingrediente de moda, pero la verdad es que los beneficios del aceite de coco se conocen hace muchísimos años. Hace algún tiempo perdió popularidad por su alto contenido en grasas saturadas. Sin embargo, en años recientes la comunidad científica ha aclarado este mal entendido y ha dicho que no todas las grasas saturadas son iguales y que de hecho las del aceite de coco son beneficiosas para la salud..

10 Beneficios de belleza del aceite de coco

• Para el acondicionamiento profundo del cabello. Se peina el cabello para desenredarlo bien, se humedece y se divide en secciones. Se aplica el aceite de coco a partir de la mitad del largo del cabello hasta llegar a las puntas.

• El frizz del cabello se debe a que el cabello poroso absorbe la humedad y se esponja. El agua y el aceite no se llevan bien, por lo que el aceite de coco impide que el cabello absorba la humedad. Para aplicarlo se puede poner una pequeña cantidad en las manos, se frotan las manos y se pasa por el cabello. Se cubre con una toalla húmeda y caliente, se deja actuar 30 minutos y se procede a lavar.

• Para suavizar los labios resecos. Se unta un poco de aceite de coco sobre los labios y los mantendrás húmedos y saludables.

• Exfoliante de coco y naranja. Se mezcla una cucharada de coco con dos cucharadas de azúcar, se agrega una cucharada de zumo de naranja recién exprimido y una cucharada de naranja rallada, se revuelve bien y se guarda en un frasco de vidrio tapado.

• Crema de noche de aceite de coco. Mezclar un poco de aceite de coco con una cápsula de vitamina E. Se revuelve bien y se aplica.

• El aceite de coco hidrata en profundidad la piel seca. Un buen truco es untarse el aceite de coco por todo el cuerpo antes de acostarse.

• Para prevenir las estrías, simplemente hay que ponerse el aceite por las zonas donde aparecen como puede ser el abdomen o los senos.

• Para blanquear los dientes. Se pone aceite de coco en el cepillo de dientes en lugar de la pasta. Puedes añadir un poco de bicarbonato de sodio para darle mejor textura y así la acción blanqueadora será doble.

• El aceite de coco va muy bien para depilarse, simplemente se aplica y se rasura como de costumbre teniendo mucho cuidado.

• Para suavizar las manos, simplemente hay que untarse las manos y ponerse unos guantes, el calorcito con las propiedades humectantes y suavizantes del aceite serán un tratamiento de lujo para tus manos.

El Aloe Vera proviene principalmente de África y Asia,  es una planta perenne perteneciente a la familia de las liliáceas.

Esta planta es conocida por sus propiedades curativas  que se manifiestan cuando está llega a la edad adulta, que suele ser a los tres años  aproximadamente.

Existen múltiples beneficios de tomar Aloe Vera :

Beneficia la salud cardiovascular. Trabaja directamente sobre la sangre oxigenándola, ayudándola a difundir los glóbulos rojos. El Aloe Vera contiene nutrientes que ayudan a disminuir el colesterol y regulan la presión arterial, mejorando la circulación.

Facilita la digestión. Es perfecto para limpiar el tracto digestivo, ayuda a las personas que padecen de estreñimiento y a las personas que tienen diarrea, ya que tienen propiedades reguladoras y calmantes. Mantiene los intestinos saludables y ayuda a tener una flora intestinal normal y libre de bacterias.

Absorción de minerales y vitaminas. Contiene las vitaminas que nuestro cuerpo necesita para mantenerse en buen estado, entre las que se encuentra la vitamina A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 y ácido fólico. Entre los minerales del Aloe Vera se encuentra el calcio, Zinc, Cromo, Selenio, Hierro, Cobre y Magnesio, entre otros.

Ayuda a perder peso. Ayuda a que nuestro cuerpo se deshaga de los elementos nocivos para nuestro cuerpo, cuando se mejora la digestión se eliminan las toxinas y se liberan las cargas tóxicas.

Funciona como adaptógeno. Tiene adaptógenos que ayudan al cuerpo a adaptarse a los diferentes cambios de los virus y enfermedades. Los adaptógenos elevan las defensas del cuerpo y además ayudan a hacerle frente a diferentes situaciones generadoras de estrés.

Es un buen desintoxicador. El gel del que está compuesto el Aloe Vera es benéfico para desintoxicar el colon, ya que promueve el desecho de las sustancias dañinas o sobrantes del cuerpo a través del tracto intestinal, mientras que a la vez ayuda a los elementos  benéficos se absorban.

Alto nivel de aminoácidos y ácidos grasos. Los aminoácidos son la base principal para que las proteínas se queden en nuestro organismo. En el Aloe Vera existen alrededor de 22 aminoácidos y 8 de ellos no pueden faltar en un nuestro organismo. En cuanto a los ácidos grasos, el Aloe Vera cuenta con 3 esteroles vegetales que ayudan a disminuir las grasas en la sangre, reducir cualquier tipo de alergia y aliviar la indigestión.

Favorece la piel siendo uno de  los favoritos para las industrias cosméticas, cuenta con propiedades que ayudan a sanar heridas, pero además, si se frotan sobre la piel ayudan a aliviar los dolores e irritaciones en abrasiones, quemaduras e incluso la psoriasis.

Funciona como alcalinizador. La presencia de alimentos ácidos es inevitable, por eso es importante para poder contar con una buena salud que se mantengan en equilibrio los alimentos ácidos y alcalinos. El aloe vera equilibra los niveles de ácidos en el cuerpo, manteniéndolo saludable.

La glicerina es un líquido incoloro, viscoso, miscible con agua y alcohol, espeso y de sabor dulce.

Se encuentra en gran cantidad en nuestro organismo pero normalmente esterificado con diferentes ácidos grasos, formando los triglicéridos que fluyen por nuestras venas. También se encuentra de manera natural en la piel y, junto a la urea, forma algunos aminoácidos  y diferentes sales, siendo su sistema de hidratación.

La glicerina es un subproducto que utiliza mayoritariamente en la fabricación de jabones. Los jabones tradicionales se forman con aceites vegetales y aceites naturales en cuya composición  entra a formar parte de manera natural la glicerina.

Se obtiene por  hidrólisis de las grasas vegetales y animales en el llamado proceso de saponificación en el que se separan los ácidos grasos quedando la glicerina libre.

La glicerina es un ingrediente común en cremas para el rostro y el cuerpo. Este se debe a que hidrata la piel y ofrece otros beneficios.

Beneficios de la glicerina en Belleza

Es humectante y este es su uso principal. La glicerina absorbe agua del medio ambiente  y ayuda a que la piel retenga su humedad. Tiene otros beneficios como:

–         Anti envejecimiento. Por la razón anterior se cree que ayuda a la piel a mantenerse joven  y saludable.

–         Se usa en tratamientos contra el eczema para disminuir la picazón de la piel.

–         Se usa en jabones. Los jabones de glicerina causan menos irritación que los otros jabones y detergentes normales.

–         Es muy beneficiosa para la piel seca.

–         Se usa en productos o mezclada con agua en el cuero cabelludo que tiene sequedad para humedecerlo.

–         Se usa en productos para combatir el encrespado.

–         Se usa en productos para el cuidado del cabello porque le da suavidad.

–         Se puede añadir unas cucharaditas de glicerina a los baños de inmersión o tina para hacerlos menos deshidratantes.

–         Ayuda a tratar enfermedades cutáneas y ayuda a la sanación de heridas.

La glicerina no se usa pura sino mezclada con agua u otros ingredientes porque al usarla pura sobre la piel puede causa ampollas y deshidratar.

En climas muy secos la glicerina puede tener efectos adversos. La glicerina esta siempre tratando de atraer la humedad y al no encontrarla en el medio ambiente en climas secos la extrae de la piel causando deshidratación. En climas muy húmedos no se usa en el  pelo porque puede producir encrespado.